想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于百香果是上火還是降火方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量吃并不會上火也不會降火。

2、從中醫(yī)的角度來看，食用過多溫?zé)嵝缘氖澄锶菀资谷顺霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象，而食用性味寒涼的食物可幫助人降火，但百香果是性平的食物，適量食用既不會上火，也不會降火。

3、但若是吃多了百香果，其富含的果酸、果糖等成分會刺激口腔、牙齒、腸胃，導(dǎo)致牙齒酸痛、口舌生瘡、腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀，部分癥狀類似于上火，建議一天吃1-2個(gè)為宜。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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