想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蛋白粉是開(kāi)水沖還是溫水沖方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議溫水沖。

2、蛋白粉中所含的主要成分是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)并不是很耐高溫，但是冷水又無(wú)法使其很好地溶解，所以一般是需要用溫水來(lái)沖的。

3、而且在沖入溫水之后，還需要上下地?fù)u晃杯子，這樣蛋白粉才能夠很好地溶解掉，不然就會(huì)使蛋白粉出現(xiàn)結(jié)塊、起坨的情況，從而會(huì)影響到蛋白粉的口感。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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