想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于哪五類人不能吃阿膠糕方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、易上火者

2、阿膠糕主要是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖以及黃酒等食材制成的，溫補作用比較強，對于易上火人群來說，食用過量的阿膠糕，可能會出現(xiàn)咽喉干痛以及大便秘結或者是大便帶血等不適癥狀，不利于人體的健康。

3、感冒患者

4、對于感冒患者來說，感冒期間是不建議吃阿膠糕的，這時候吃阿膠糕不利于身體的恢復，可能會出現(xiàn)長痘、口干舌燥等多種癥狀發(fā)生，嚴重時還可能會導致其病情加重。

5、消化不良者

6、阿膠糕作為一種滋補性較強的食物，質地柔軟，口感黏糯，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及多種礦物質成分，進入人體之后需要時間消化，食用過量可能會加重人體腸胃負擔，尤其是消化不良者，建議少吃阿膠糕。

7、邪濕之氣重者

8、邪濕之氣重者主要表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者迷糊、肚子脹、大便不好，對于這類人群來說，是不建議吃阿膠糕的，否則反而會加重其體內的邪濕之氣。

9、月經(jīng)過量者

10、生活中經(jīng)期女性可以吃阿膠糕，但要看情況，對于月經(jīng)量比較少，月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，生活中適量食用阿膠糕是比較好的，阿膠糕補血作用強，可以幫助其調理月經(jīng)，但要是自身月經(jīng)量比較多，那么最好是不要吃阿膠糕，避免月經(jīng)過量，出現(xiàn)月經(jīng)排不干凈的情況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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