寶寶便秘吃什么食物比較有效解決 這些方法非常有效現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳皩殞毐忝爻允裁词澄锉容^有效解決 這些方法非常有效的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

很多寶寶在小時(shí)候是很容易便秘的，但是老是去打針吃藥父母又特別心疼，所以很多人都想通過(guò)吃一些食物來(lái)解決的，那么寶寶便秘吃什么食物比較有效解決？下面一起來(lái)看看吧。

多吃五谷雜糧、水果蔬菜，不能偏食；

多喝水；

攝入適量的植物脂肪；

食用一些有預(yù)防便秘作用的藥粥；

少吃強(qiáng)烈刺激性的助熱食物。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。父母要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

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