苦菊+海蜇皮：苦菊宜和海蜇皮一起吃，由于海蜇皮具有清熱解毒、消腫降壓、軟堅(jiān)化痰、以及抑癌的功用，與苦菊異曲同工，再加上海蜇皮味咸性溫，兩者一同食用有情緒降壓，預(yù)防動脈硬化的功用。

苦菊+花生：苦菊宜和花生一起吃，因?yàn)榛ㄉ哂泻芨叩酿B(yǎng)分價值，內(nèi)含豐碩的脂肪和蛋白質(zhì)，以及多種維生素和礦物資，有凝血止血、下降膽固醇等功用，這與苦菊相得益彰。苦菊和花生一起食用，不僅能清熱解毒，還能涼血止血。

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