灸上火了最好的方法是減少艾灸或者停滯艾灸，如果癥狀比擬輕，僅表示為口干的話就可以通過多飲白開水緩解。

一般如果是實熱體質并且比擬強健的人艾灸后就會容易上火，艾灸究竟是微熱的效應，如果艾灸的時光過長，療程過長，或者每次時光過久，就會造成人體體液消費比擬多，就會引起口干不適。

恰當?shù)某孕┣鍩峤舛镜闹兴?，比如用梔子、金銀花，或者麥冬泡水喝，可以起到滋陰清熱、涼血的目標，這樣上火癥狀就得到消除。平素可以服用比如梨、西瓜等清熱食物，少吃辛辣上火之品。

目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于艾灸上火了的方法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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