黑芝麻，在我們?nèi)粘Ｉ闹校谥ヂ槭潜葦M常見的一種食物，它的養(yǎng)分價值是非常的高的，有許多人都愛好吃它，黑芝麻是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵御多種有毒重金屬和一些有害化合物，減少有毒物資對肝臟的損害。

蒲公英茶，蒲公英茶排毒功用極強，能有效預(yù)防酒精性肝損傷，進步肝細胞活氣，還可增進腎臟排毒，減輕肝臟的累贅，清算肝臟過剩毒素。

苦蕎茶，不要小瞧苦蕎茶，它所含的生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有必定的療效。常喝苦蕎茶有意想不到的妙用。

野葛粉，野葛粉對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用，它能夠修復(fù)肝細胞的氧化，恢復(fù)正常肝臟機能;還能防止脂肪在肝臟堆積。

皇菊，皇菊是夏季清熱降肝火、清肝明目標(biāo)佳品。而且它也含有曬元素，能夠修復(fù)肝臟細胞，是養(yǎng)肝、護肝的佳品。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于哪些食物有助于肝臟排毒的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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