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今日更新黃桃的營養(yǎng)價值

2022-06-18 09:00:28 知識問答來源:
導讀 較著名黃桃品種:嘉善黃桃、武臺黃桃、安徽碭山黃桃、桂東黃桃、炎陵黃桃、潼南黃桃、大連黃桃、榮成黃桃、上海光亮黃桃。黃桃又稱黃肉...

 

較著名黃桃品種:嘉善黃桃、武臺黃桃、安徽碭山黃桃、桂東黃桃、炎陵黃桃、潼南黃桃、大連黃桃、榮成黃桃、上海光亮黃桃。

黃桃又稱黃肉桃,屬于薔薇科桃屬,因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、進步免疫力等作用,也能增進食欲,堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。

黃桃的養(yǎng)分十分豐碩,含有豐碩的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等)、膳食纖維(果肉中含有大批人體所需的果膠和纖維素,起到了協(xié)助消化接收等許多作用)、鐵鈣及多種微量元素(硒、鋅等含量顯著,高于其他水果,是果中之王)。黃桃食時軟中帶硬,甜多酸少,有香氣、水分中等,成熟糖度14~15度。

目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于黃桃的營養(yǎng)價值的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。


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