月經是女性每個月都要經歷的特殊時期。月經來了，女性會感到身心疲憊，心煩意亂，可能會影響工作和生活。月經往往是女性免疫抵抗力比較低的時候。有些女性會吃一些水果來補充營養(yǎng)，但這個階段并不是所有的水果都可以吃。有些水果性寒，吃了可能對月經有不好的影響。所以經期吃水果是很有講究的。那么，經期不能吃哪些水果呢？讓我們仔細看看。

內分泌專家告訴:這四種水果經期要少吃，吃多了會引起內分泌紊亂。

西瓜

西瓜有清熱解渴的功效，但西瓜性寒，不建議女性經期吃西瓜。吃多了可能會引起腹痛，損害女性身體，所以不建議女性經期吃西瓜。

香蕉

香蕉是許多婦女喜歡吃的一種水果。好吃又甜，有助消化和排便的功效。但是，在月經期間，女性最好不要吃太多香蕉。香蕉是一種涼性水果。女性在月經期間，吃太多寒性食物會產生血塊，引起痛經。

柿子

柿子性寒，女性經期最好少吃或不吃。女性在月經期間，吃太多柿子可能會減少月經量，甚至會延長月經，甚至會導致痛經。因此，女性在經期應盡量少吃或不吃柿子。

李子

梅子有清熱解毒、滋陰降火的功效，但其性涼。如果在經期食用，可能會引起痛經、月經不調等癥狀。經期盡量少吃或不吃。

在月經期間，女性的身體非常脆弱，我們需要好好照顧她們。經期可以多喝紅糖水，少生氣，遠離

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