抗衰、美容養(yǎng)顏、生津止渴、開(kāi)胃下氣。橙子是日常生涯當(dāng)中很常見(jiàn)的一個(gè)食物，中醫(yī)以為橙子性味甘、酸、涼，具有生津止渴，開(kāi)胃下氣的功用。臨床上常用來(lái)解油膩，消食積，并且還具有必定止嘔的作用。

現(xiàn)代的研討發(fā)明，橙子當(dāng)中含有非常豐碩的維生素c、有機(jī)酸，鉀、鎂、鐵、鈣等物資。其中維生素c能夠有效的消除體內(nèi)的自由基，到達(dá)必定抗衰，美容養(yǎng)顏的目標(biāo)。另外，鉀的含量比擬高，所以也非常合適一些高血壓的人群來(lái)應(yīng)用，可以贊助穩(wěn)固血壓。但是，由于橙子當(dāng)中果酸的含量比擬高，不合適空腹食用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于橙子功效和作用介紹的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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