小米粥

小米粥煮著便利，又養(yǎng)胃，北方婦女做月子，天天就喝這個(gè)小米粥，一鍋水，放上兩把小米，很快就能煮熟，最合適早餐時(shí)光少的家庭。

紅豆粥

用紅小豆來煮粥，需提前將小豆泡一晚上，第二天再煮，就可以節(jié)儉時(shí)光，紅豆粥補(bǔ)血又養(yǎng)顏，還可以去除體內(nèi)的濕氣，用來做早餐粥，也非常不錯(cuò)。

大米粥

大米煮粥，非常便利，放上水和大米，很快就煮成粥了，在北方，管大米粥還叫稀飯，吃著易消化，還有養(yǎng)分，尤其是上面一層米皮，病人吃最好了。

綠豆粥

綠豆既解毒，又消暑，夏天的早上，喝綠豆粥最適合，可以只用綠豆和水煮成粥，也可以加上一把大米，煮成濃一些的綠豆粥，給測驗(yàn)的學(xué)生喝，清涼敗火。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于早餐吃哪些粥的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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