月經(jīng)是女性健康的晴雨表。月經(jīng)是女性經(jīng)常討論的話題。其中有很多知識，月經(jīng)也能反映身體的健康狀況。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化，月經(jīng)的規(guī)律是女性生殖功能成熟的標志。

月經(jīng)周期一般為21~35天，每次月經(jīng)周期持續(xù)時間一般為2~7天。月經(jīng)量約20~60 ml。如果超過80 ml，就是月經(jīng)過多。

正常情況下，經(jīng)血呈深紅色，內(nèi)含血液、子宮壁碎片、子宮粘液和陰道鱗狀上皮細胞。

身體是否健康，可以通過月經(jīng)周期、經(jīng)血的多少、經(jīng)血的顏色來判斷。有些女性在月經(jīng)結(jié)束時會有一些棕色的分泌物。這是什么原因造成的？

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為什么月經(jīng)后會有棕色分泌物？如果有，建議你去了解一下。

月經(jīng)后有褐色分泌物，可能是婦科疾病引起的，如黃體功能不全、宮頸息肉、宮頸炎、盆腔炎等。

如果存在這些疾病，要及時去醫(yī)院檢查，找出病因，及時治療。另外，可能是月經(jīng)沒有完全干凈。

但如果這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，且持續(xù)時間不會太長，兩天后沒有清洗干凈，就要及時就醫(yī)。

還有一種情況會導致月經(jīng)后出現(xiàn)褐色分泌物，那就是內(nèi)分泌異常。內(nèi)分泌失調(diào)會引起很多不適，如月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等。

來例假的時候盡量避免這些事情。

不穿緊身褲。

女性經(jīng)期不要穿緊身褲，否則會對局部毛細血管造成壓力，影響正常的血液循環(huán)。所以會造成陰部水腫充血。如果是在夏季，環(huán)境悶熱，為細菌的繁殖創(chuàng)造了條件，容易發(fā)生生殖道和尿路感染。

拔牙

現(xiàn)在來例假不能拔牙，因為會影響女性健康，而且可能存在出血不僅血量增加，拔牙還會引起感染的問題。

腰部跳動

在例假期間，會習慣性地敲打腰部，以緩解腰部的酸痛。月經(jīng)期間，腰部的酸痛是由于盆腔充血引起的。捶打腰部會使盆腔淤血更多，加重酸痛感。而且不利于子宮內(nèi)膜剝脫后傷口的修復和愈合，還會導致月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長。

喝濃茶

女性在例假期間不能喝濃茶，因為喝濃茶會影響鐵的吸收，不利于氣血的恢復，還容易引起貧血。

女性經(jīng)期可以喝奶茶，但是不能經(jīng)常喝，因為經(jīng)常喝奶茶容易導致體熱增加，誘發(fā)肥胖。

吃得太咸

如果體內(nèi)攝入過多的鹽，會對腎臟造成一定的負擔，還會導致血壓升高，尤其是對于經(jīng)期的女性。

如果吃得太咸，會增加體內(nèi)的鹽分和水分儲備，容易導致興奮和煩躁。期間女性體內(nèi)孕激素增多，容易出現(xiàn)水腫和頭痛。因此，在月經(jīng)前10天吃低鹽食物是必要的，可以避免上述癥狀。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于為什么有褐色的分泌物(突然排出一坨褐色分泌物)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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