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各有優(yōu)點(diǎn)。

決明子和蕎麥皮都是經(jīng)常用來制作枕頭的填充物之一，相對于普通的棉花枕頭來說，其硬度更高，因此能夠起到支撐脖子、按摩頭部的作用，建議可以根據(jù)個(gè)人的需求來進(jìn)行選擇。

其中決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，歸肝、大腸經(jīng)，對于人體來說具有清肝明目、潤腸通便的作用；而蕎麥皮味甘、性涼，對于人體來說具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜催眠的作用。

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