目前大家應(yīng)該是對手足口病可以吃水果嗎 不能吃的6種水果和適合吃的10種水果！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于手足口病可以吃水果嗎 不能吃的6種水果和適合吃的10種水果！方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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可以適當吃水果，注意量和食用方法，選擇適宜的水果種類即可。

得了手足口病的患者是不能吃生冷的食物的，這些食物以海鮮、生水、冷飲為主，但并沒有說禁止吃水果。雖然水果以生吃為主，但并不是說所有的水果都不能吃，而且只要患者把握好吃水果的方法和量以及種類的選擇，是可以適當食用水果的，并且還有以下好處。

手足口病的患者由于需要忌口的食物比較多，腸胃一下子少吃了很多東西，容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而水果中的膳食纖維含量也非?？捎^，再加上所含有果膠酶以及水解蛋白酶，能夠幫助手足口病患者有效的促進腸胃蠕動，改善消化功能，緩解便秘。

很多水果中都含有相當高的5-羥色胺，如：獼猴桃、香蕉等，這是一種具有鎮(zhèn)靜作用的血管收縮劑，在一定程度上可以幫助我們緩解緊張疲勞、不良情緒，幫助病期的小伙伴們改善因病困擾導致的睡眠不好狀況。

水果中含有豐富的維生素C、維生素B2，這兩種維生素能夠促進粘膜組織修復(fù)，幫助手足口病有口腔皰疹的患者加快口腔皰疹的痊愈。

梨是一種富含維生素B的水果，性寒涼，具有生津止渴、潤燥化痰的功效，而得了手足口病的患者會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，但吃梨可以加快口腔潰瘍面的愈合速度。因此建議在潰瘍期間，可以每天生吃一個梨，同時也可以榨汁喝。

西瓜內(nèi)含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的愈合，建議西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

蘋果是很經(jīng)濟的富含多種維生素的水果，非常適合手足口病病期食用。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后含在口中片刻再食用，效果會更好。

桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果，關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用。不過從腸胃角度來說，桃子飽腹感很強，吃多了容易腹脹，因此不建議多吃。

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

獼猴桃是預(yù)防口腔潰瘍的“黃金水果”，其含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高人體機體免疫力和抗病能力，進而很好的預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。而獼猴桃中還含有維生素B，則可以促進口腔黏膜的愈合。但吃獼猴桃來預(yù)防口腔潰瘍，只能對因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的情況有用。

建議一天最好吃2個獼猴桃就好，如果吃太多，由于獼猴桃的酸性較強，不僅引起消化功能障礙，會刺激潰瘍，導致疼痛加劇，因此建議適量食用。

石榴有殺菌作用，針對有口腔潰瘍的朋友，一般都是有炎癥，而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步，由于石榴中含有豐富的維生素，有殺蟲抑菌消炎的作用。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多。因此，有口腔黏膜潰瘍的朋友，可每天吃石榴，能緩解潰瘍癥狀。

香蕉肉質(zhì)軟糯，香甜可口，營養(yǎng)豐富，含有胡蘿卜素、維生素C有助于手足口病患者口腔潰瘍的痊愈，另外人們在食入香蕉后，大腦中的“5—羥色胺”濃度增加，“5-羥色胺”可改善腦內(nèi)環(huán)境，激發(fā)神經(jīng)興奮，減少患者因手足口病引起低落情緒的激素，幫助患者變得開朗，心情舒暢。

椰汁我們以吃椰汁為主，椰汁汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C，在手足口病期間吃椰子，不僅能解渴，還有助于病情恢復(fù)。

黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B維生素C、維生素E的營養(yǎng)物質(zhì)，而且味道甘甜可口，在手足口病病期食用，不僅能補充維生素，有利于口腔潰瘍愈合，還能排毒防便秘，使口氣清新，建議黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，而對于已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍、口里長皰疹的手足口病患者來說，柑橘味酸，吃了會刺激患處，引發(fā)疼痛，因此不能吃。

脆桃需要多嚼食，而且屬于比較粗糙口感的水果，給手足口病患者吃的話，一不小心就可能咬到皰疹的地方，為了避免咬破口里的皰疹，也是不建議吃脆桃的。

荔枝性質(zhì)溫熱，多吃極易助熱上火。在《本草綱目》亦載：“鮮者食多，即齦腫口痛。”因此，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等患者，都要忌多食。

檸檬食之味酸、微苦，一般不作為鮮食的水果，同樣在手足口病期間，也是不適宜吃檸檬的，否則口中的口腔潰瘍會不能忍受酸味刺激，出現(xiàn)刺痛、加大創(chuàng)面的癥狀。

由于菠蘿內(nèi)具有消化蛋白質(zhì)作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內(nèi)大分子異體蛋白質(zhì)得以滲入血流，加以機體感受性差異，導致機體過敏反應(yīng)，我們把這種癥狀稱之為菠蘿過敏癥。

其表現(xiàn)有突然出現(xiàn)陣發(fā)性劇烈腹絞痛、嘔吐、腹瀉，并有皮膚瘙癢、潮紅，四肢及口舌發(fā)麻，多汗，蕁麻疹，結(jié)膜出血，呼吸困難等過敏癥狀。建議手足口病患者病期不要食用菠蘿。

楊梅味道甘酸，若是比較酸澀的楊梅是手足口病者一定要忌食的，另外楊梅細小的肉瓣中容易藏匿寄生蟲和細菌，手足口病的患者吃了容易引發(fā)腹瀉和腹痛不適，因此建議忌食楊梅。

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