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髕骨軟化癥是指髕骨的軟骨面因?yàn)槁該p傷，軟骨腫脹、侵襲、皸裂、破碎、脫落，最后，與之相對(duì)的股骨髁軟骨也發(fā)生了相同的病理改變，而形成的髕骨關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病，實(shí)際髕骨軟化癥就是一種關(guān)節(jié)炎，是因?yàn)轶x骨軟骨遭到了損害，然后，再生的速度和修復(fù)的速度趕不上損壞的速度，與髕骨關(guān)節(jié)形成了一種骨關(guān)節(jié)炎。 初期癥狀表現(xiàn)為髕骨下的疼痛與活動(dòng)有關(guān)，越活動(dòng)越疼，然后，中期疼痛就開始時(shí)間比較長(zhǎng)，然后恢復(fù)的時(shí)間比較短，就是指疼痛的時(shí)間多了，到晚期可能就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹，然后，導(dǎo)致不能下蹲，不能上下樓梯，甚至有些人還出現(xiàn)打軟腿。

髕骨軟化癥的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。

非手術(shù)治療通常適用于那些癥狀比較輕微的患者，它在治療主要是要避免直接撞擊髕骨，和減少髕骨的摩擦活動(dòng)，這時(shí)候就是有些活動(dòng)就不要做了，比如說登山、跑樓梯、騎自行車。 通過一段時(shí)間的限制活動(dòng)和休息，這癥狀有可能改善。

對(duì)那些癥狀比較重的，而且經(jīng)過保守治療無效的，就得進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法通常有以下幾種：

第一點(diǎn)髕骨軟骨的切刨術(shù)， 第二個(gè)是髕骨成形術(shù)，第三是髕骨切除術(shù)。 第二種的手術(shù)和第一種手術(shù)是比較常用的。 第三種手術(shù)，現(xiàn)在臨床上很少用了，它主要是見于那些年齡特別大、癥狀特別重、然后骨質(zhì)磨損和外露的面積非常大，髕骨關(guān)節(jié)也磨損得差不多了，而且病人沒有從事體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)需求的，這時(shí)候才能考慮做髕骨切除術(shù)。

艾灸作為中醫(yī)的一種很重要的治療手段，對(duì)髕骨軟化是有一定作用的，但是它只是一種輔助治療，不能代替正常的主要治療。艾灸能緩解一下癥狀，然后能縮短恢復(fù)時(shí)間，其次還對(duì)病人有一定的安慰作用。

髕骨軟化進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的原則就是避免長(zhǎng)期用力、快速的屈伸膝關(guān)節(jié)。具體就是：

第一點(diǎn)，選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要本著上面的原則，像登山、騎自行車、跑步這些都要避免;

第二點(diǎn)，活動(dòng)前一定要充分的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)最好是在那個(gè)沒有壓力、不負(fù)重的情況下進(jìn)行;

第三點(diǎn)，要防止髕骨面持續(xù)受壓，這個(gè)意思就是你屈膝位置的時(shí)候，髕骨承受的壓力大，容易損傷關(guān)節(jié)面，一定要避免這種持續(xù)性的屈膝和或者是那種下蹲;

第四點(diǎn)，鍛煉以股四頭肌的訓(xùn)練為主，因?yàn)楣伤念^肌舒縮時(shí)的時(shí)候能帶動(dòng)髕骨的上下移動(dòng)，有利于髕骨軟化的修復(fù);

第五點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)中的一旦出現(xiàn)不適或者是不定位的疼痛立刻停止運(yùn)動(dòng)，只有停止運(yùn)動(dòng)，才能避免損傷的進(jìn)一步進(jìn)行才有利于髕骨軟化的恢復(fù)。

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