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要想解決鼠標(biāo)手手指痛，首先要解決正中神經(jīng)受卡壓癥狀，讓它不再受卡壓，讓它血液通暢，手指疼痛通常就得到緩解，甚至治愈。具體方法就是：

首先要進(jìn)行一段時間的休息，這個期間盡量不要使用鼠標(biāo)，然后腕關(guān)節(jié)處于中立的位置，而不要處于極度背屈的位置。

第二可以吃一點(diǎn)非甾體止疼藥。

第三還可以進(jìn)行熱敷、微波理療或烤電。

第四、如果上述治療方法一周之內(nèi)效果不好的話，可以考慮進(jìn)行封閉治療，但是封閉治療要慎用，如果經(jīng)過封閉治療三次，效果還不明顯，可能就得需要手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是行腕管減壓，正中神經(jīng)松解，手術(shù)也不是很大的手術(shù)。

有一部分鼠標(biāo)手是可自己消除的，但是這個自己消除是有前提的，前提就是說你得讓正中神經(jīng)不會再出現(xiàn)卡壓的情況，因為鼠標(biāo)手本質(zhì)，就是狹義的腕管綜合癥，是正中神經(jīng)受卡壓之后出現(xiàn)的情況。 要想避免這種情況，就是說要使腕關(guān)節(jié)不能長期處于一種被趨緊張的狀態(tài)，這就是說明兩點(diǎn)，一是從此不再使用鼠標(biāo)， 二是換一個符合人體生物力學(xué)的鼠標(biāo)，因為人體生物力學(xué)的鼠標(biāo)不會讓人忘了長期處于那種被趨緊張的狀態(tài)，這樣的話它就會減少對腕管里面正中神經(jīng)的刺激，鼠標(biāo)手那就有自愈的可能。

鼠標(biāo)手也可以出現(xiàn)手抖的癥狀。 鼠標(biāo)手主要癥狀分早期和晚期。早期癥狀主要有三點(diǎn)， 第一點(diǎn)是拇指、食指還有中指麻木刺痛，燒灼樣疼痛。在使用鼠標(biāo)之后，往往夜間會出現(xiàn)加重。第二點(diǎn)是鼠標(biāo)手局部的疼痛，可以向遠(yuǎn)處放射。比方說向肘部放射，甚至有的能放出的肩部。 第三點(diǎn)拇指功能活動受限，主要體現(xiàn)在拇指外展的功能力量差，端東西的時候有時候拿不穩(wěn)，等到晚期了就會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷的癥狀，比如說猿手、大魚際肌的萎縮以及手的功能不良，手抖一般也就出現(xiàn)在這個時候。

帶護(hù)腕基本上是治不了鼠標(biāo)手。

鼠標(biāo)手就是指長期使用鼠標(biāo)，然后造成的正中神經(jīng)在腕管這一段里受到卡壓，引起的缺血，然后出現(xiàn)了以拇指無力、食指和中指疼痛麻木為主的一個表現(xiàn)。 所以說帶護(hù)腕使用鼠標(biāo)，它非但不會對腕管內(nèi)壓力造成減輕，它反倒會加重腕管的壓力，這樣的話可能會造成對正中神經(jīng)更嚴(yán)重的損傷。 所以帶護(hù)腕根本治不了鼠標(biāo)手。

鼠標(biāo)手要治療的話，第一點(diǎn)，要制動，制動就是放下鼠標(biāo)，保持腕關(guān)節(jié)中立位，給腕關(guān)節(jié)一個固定。 這個在中立位的固定才是腕關(guān)節(jié)壓力最低的時候。第二點(diǎn)，可以服用一些非甾體的止痛藥和一些神經(jīng)營養(yǎng)藥。第三點(diǎn)，可以做一下理療。 第四點(diǎn)，可以進(jìn)行封閉治療。 如果是以上保守治療無效的話，可能還得需要手術(shù)治療。所以說僅僅憑著帶護(hù)腕是治不了鼠標(biāo)手的。

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