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分情況。

如果在皮膚瘙癢后，表皮沒(méi)有破損的情況下，可以用鹽水進(jìn)行清洗，因?yàn)榈}水具有一定的殺菌消毒功能，能夠在一定程度上緩解瘙癢的癥狀。

如果皮膚瘙癢后，表皮出現(xiàn)破損，盡量不要用鹽水進(jìn)行沖洗，雖然鹽水有殺菌的效果，但是皮膚破損后容易對(duì)皮下的細(xì)胞造成刺激，可能會(huì)造成更嚴(yán)重的后果。

皮膚干燥。由于年齡的增長(zhǎng)，皮膚中的皮脂腺逐漸退化，致使皮膚的自我保濕能力不足，從而引起皮膚干燥，并造成皮膚瘙癢。

天氣變化劇烈。在天氣劇烈變化的時(shí)候，由于身上的細(xì)胞無(wú)法適應(yīng)突然的變化，也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。

皮膚過(guò)敏。如果不小心接觸了過(guò)敏原，容易造成皮膚過(guò)敏，從而引起皮膚瘙癢的癥狀。

螨蟲皮炎。由于螨蟲的叮咬或其在皮膚表皮大量分泌排泄物，會(huì)形成螨蟲皮炎，造成皮膚瘙癢。

皮膚病。由于自身或外界的因素引起的皮膚疾病，也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。

糖尿病等疾病。如果身上患有如糖尿病等的一些比較嚴(yán)重的疾病，也會(huì)出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢。

定期殺菌消毒。定期使用生理鹽水或碘伏對(duì)瘙癢部位進(jìn)行消毒殺菌，有一定的止癢功能。

適量涂抹藥膏。適量涂抹一些殺菌止癢的藥膏，也能夠緩解瘙癢的情況。

保持皮膚清潔。保持皮膚的清爽，可以在一定程度上緩解皮膚瘙癢。

建議就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤最佳的治療時(shí)間。

進(jìn)行適度的鍛煉。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，能夠提高身體免疫力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免皮膚瘙癢。

補(bǔ)充維生素。維生素對(duì)皮膚有很好的保護(hù)效果，并且能夠促進(jìn)細(xì)胞代謝，減少患上皮膚瘙癢的風(fēng)險(xiǎn)，可以通過(guò)食用新鮮的蔬菜水果進(jìn)行補(bǔ)充。

避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激類食物可能會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激，造成細(xì)胞分泌代謝的異常，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢的癥狀，常見(jiàn)的辛辣刺激類食物有辣椒、姜、蒜等。

保持生活環(huán)境的衛(wèi)生。保持清潔的生活環(huán)境，能夠避免被螨蟲甚至細(xì)菌等微生物的感染。

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