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秋冬季調(diào)理最好。

春夏當(dāng)陽令，春時陽生，夏時陽盛，因此在春夏養(yǎng)人體之陽有助于陽之生長，而秋冬當(dāng)陰令，秋時陰收，冬時陰藏，秋冬之時燥邪為患，易傷陰，因此秋冬之時宜服用滋陰之品以防燥邪傷陰。由此可知陰虛的人可遵循“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理念，在秋冬時節(jié)養(yǎng)護自身陰液達到營養(yǎng)平衡的狀態(tài)是最好的。

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