目前大家應該是對三九灸的作用和功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于三九灸的作用和功效方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

驅寒暖身

三九灸是在三九天的時候進行的一種艾灸療法，三九天的時候天氣寒冷，進行三九灸可以促進血液循環(huán)，加速體內血液流速，可以使人體變的暖和，具有一定驅寒暖身的作用，可防止人體受寒感冒。

健脾補腎

三九灸中使用到的材料是艾草或者艾葉，性質溫和，適當進行對于人體脾胃是很好的，具有一定健脾補腎的作用，適宜腎虛的人群進行，其次還可以幫助平衡人體陰陽，對健康具有好處。

排毒養(yǎng)顏

三九灸可以促進人體血液循環(huán)，加速體內血液流速，人體進行三九灸的時候體內會流出一些汗液，此時體內多余的毒素以及廢物，就會隨著汗液排出體外，使人體皮膚變的細嫩、光滑，具有一定排毒養(yǎng)顏的作用。

通經(jīng)活絡

三九灸主要是在人體穴位上進行的，而人體經(jīng)絡是連接在一起的，適當進行三九灸可以起到一定通經(jīng)活絡的作用，有利于人體的健康。

增強體質

三九灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生療法，其養(yǎng)生保健作用是很強的，適當進行可以幫助增強人體的免疫力，提高人體抵御細菌以及微生物侵害的能力，具有一定增強體質的作用。

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