目前大家應(yīng)該是對洗冷水澡能不能減肥比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于洗冷水澡能不能減肥方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

冷水洗澡雖然可以消耗更多的熱量，但是它的減肥效果其實是不好的。

洗冷水澡的時候，毛孔收縮，里面的穢物無法正常隨汗液排除。雖然洗完之后覺得皮膚光滑，那完全是因為毛孔收緊的原因，遲早會影響皮膚，而且，無法較好的排汗，容易引起水腫。建議，每天早上飯前用合適溫度的熱水來洗澡。

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