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目前大家應該是對肩周炎有什么癥狀,肩周炎怎么引起的比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于肩周炎有什么癥狀,肩周炎怎么引起的方面的相關知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。
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肩周炎的發(fā)病特點為慢性過程。初期肩周炎的癥狀,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚?;颊咚X時常因肩部怕壓而特定臥位,且翻身困難,疼痛不止,不能入睡。
如果在初期治療不當,將逐漸發(fā)展為肩關節(jié)活動受限,不能上舉,呈凍結狀。常影響日常生活,吃飯穿衣,洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理,肩臂局部肌肉也會萎縮,患者極為痛苦。
肩周炎怎么引起的2肩周炎按形成原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。肩關節(jié)是人體全身各關節(jié)中活動范圍最大的關節(jié)。其關節(jié)囊較松馳,關節(jié)的穩(wěn)定性大部分靠關節(jié)周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應較差,而且隨著年齡的增長而發(fā)生退行性改變,加之肩關節(jié)在生活中活動比較頻繁,周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓,故而易發(fā)生慢性勞損并逐漸形成原發(fā)性肩周炎。
繼發(fā)性肩周炎是患有其他疾病而繼發(fā)的肩關節(jié)周圍炎。最常見的是繼發(fā)于肩部或上肢急性創(chuàng)傷后的肩周炎。肩部創(chuàng)傷,包括肩部骨折,如:鎖骨骨折,肩胛骨骨折,肱骨近端骨折等;肩袖斷裂,韌帶斷裂等均需要對肩關節(jié)進行較長時間的固定。上肢創(chuàng)傷,特別是肱骨骨折也需要對肩關節(jié)進行長時間的固定。肩關節(jié)長期的固定,會造成肩關節(jié)囊粘連,攣縮而發(fā)生肩周炎。另外,頸椎病。腰背部疾病也可影響肩關節(jié)活動,導致繼發(fā)性肩周炎。
如何預防肩周炎3注意防寒保暖由于自然界的氣候變化,寒冷濕氣不斷侵襲機體,可使肌肉組織和小血管收縮,肌肉較長時間的收縮,可產生較多的代謝產物,如乳酸及致痛物質聚集,使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣,久則引起肌細胞的纖維樣變性,肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特別是避免肩部受涼,對于預防肩周炎十分重要。
加強功能鍛煉對肩周炎來說,特別要注重關節(jié)的運動,可經常打太極拳、太極劍、門球,或在家里進行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關節(jié)及其周圍軟組織的損傷。
糾正不良姿勢對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
注意相關疾病注意容易引起繼發(fā)性肩周炎的相關疾病,如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統(tǒng)疾病,患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛癥狀,肩關節(jié)活動范圍是否減小,并應開展肩關節(jié)的主動運動和被動運動,以保持肩關節(jié)的活動度。
對健側肩積極預防對已發(fā)生肩周炎的患者,除積極治療患側外,還應對健側進行預防。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5~7年后,對側也會發(fā)生肩周炎;約12%的患者,會發(fā)生雙側肩周炎。所以,對健側也應采取有針對性的預防措施。
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