目前大家應(yīng)該是對(duì)老年癡呆癥是怎么引起的,老年癡呆癥吃什么好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于老年癡呆癥是怎么引起的,老年癡呆癥吃什么好方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1具有家族聚集性

有老年癡呆家族史者老年癡呆的發(fā)病高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在患有老年性癡呆癥的家族中患病幾率非常高，其中近親的發(fā)病率為一般人群的4倍多。研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆為常染色體顯性遺傳及多基因遺傳，目前已發(fā)現(xiàn)至少4種基因突變與老年癡呆發(fā)病有關(guān)。

文化程度低者發(fā)病較高

文化程度對(duì)智力衰退有一定影響。要加強(qiáng)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，在文盲、文化程度較低以及從事體力勞動(dòng)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況較差的人群中，老年性癡呆的發(fā)病率相對(duì)較高。腦力勞動(dòng)者及知識(shí)分子智力衰退較慢，老年癡呆的發(fā)病率相對(duì)要低些。

受過腦外傷者患病率高

受過腦外傷者因神經(jīng)細(xì)胞受到損害，腦內(nèi)部組織受損，有可能引起癡呆。如一些拳擊運(yùn)動(dòng)員因頭部反復(fù)受外傷，很多年以后癡呆的發(fā)病率較其他職業(yè)的人高，且大腦皮質(zhì)會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性病變。

攝入鋁過多者患病率高

鋁對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有毒性，對(duì)身體危害嚴(yán)重。有人通過原子吸收光譜儀測(cè)得老年癡呆者腦組織內(nèi)鋁含量明顯高于健康人，由此認(rèn)為鋁攝入過多可能是老年癡呆的一種病因。

免疫功能低下者易發(fā)生病毒感染

研究認(rèn)為，某些病毒感染會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性改變，可導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。另外，有人認(rèn)為免疫功能改變與認(rèn)知功能的改變有一定關(guān)系。

老年癡呆癥吃什么好2扁豆米粥

原料：扁豆25克，粳米55克。

制作方法：扁豆洗凈，放在鍋中，加清水500毫升，之后加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎半個(gè)小時(shí)，成粥，趁熱食用。

用法：佐餐食用。

功效：補(bǔ)益心脾。

山藥燉乳鴿

原料：枸杞子25克，山藥25克，乳鴿1只。

制作方法：山藥洗凈，切成片，杞子洗凈，乳鴿活殺，去毛去內(nèi)臟，切成小塊。山藥、杞子、乳鴿同置鍋中，加黃酒、蔥、姜，隔水清燉半個(gè)小時(shí)左右，分次食用。

功效：活血補(bǔ)腎，活經(jīng)通絡(luò)。

老年癡呆癥如何預(yù)防3適度運(yùn)動(dòng)

維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

預(yù)防相關(guān)慢性病

動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

保持年輕的心

愉悅的心情也會(huì)讓身體更健康，適當(dāng)打扮自己，保持年輕的心態(tài)。

飲食均衡

避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，每天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，食物纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

要積極用腦

預(yù)防腦力衰退，讓大腦積極活動(dòng)起來，即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。

保持良好的人際關(guān)系

隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。

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