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各有優(yōu)點(diǎn)。

葛根粉主要是以葛根為原材料制作而成的，而藕粉主要是以蓮藕為原材料制作而成的，兩者都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┑脑挾际怯欣谌梭w健康的，建議可以根據(jù)個(gè)人的需求以及體質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。

一般來(lái)說(shuō)葛根粉具有解肌退熱、生津透疹、升陽(yáng)止瀉的作用，而藕粉具有健脾開胃、益血生肌的作用。

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