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①：按壓頭部。患者坐蹲均可，請(qǐng)人或自己用拇指或食指在頭部前發(fā)際正中深入1～2寸處(此為止血穴)，以滑動(dòng)式或旋轉(zhuǎn)式進(jìn)行按壓(按摩)，止血效果明顯。

②：勾中指。流鼻血時(shí)，只要自己用兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

③：捆手指。鼻子出血時(shí)，可立即用布條、細(xì)繩或橡皮筋把中指根捆住(不必太緊)，便可止血。左鼻孔出血捆右手中指，右鼻孔出血捆左手中指，兩鼻孔同時(shí)出血將兩手中指都捆住。

④：舉手。經(jīng)多次驗(yàn)證，舉手止鼻血有奇效。方法是：左鼻孔出血舉右手，右鼻孔出血舉左手，兩鼻孔出血舉雙手。舉時(shí)要求身體直立，手與地面垂直，與身體平行成直線上舉。

如果左鼻孔流血，就用蒜末敷在右腳板上，反之亦然，可止鼻出血。

方①：把韭菜放在碗里搗爛取汁，加上紅糖后服下，可治流鼻血。

方②：將韭菜莖和生綠豆攪細(xì)成泥，用冷開(kāi)水沖勻，沉淀以后，飲上層清水，幾次就可奏效。

冷敷額部和后頸部，可有效止鼻出血。注意，每隔2～3分鐘要將毛巾重新浸冷水一次。

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