目前大家應(yīng)該是對(duì)髕骨軟化可以做什么運(yùn)動(dòng),髕骨軟化能打籃球嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于髕骨軟化可以做什么運(yùn)動(dòng),髕骨軟化能打籃球嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1

髕骨軟化可以做的運(yùn)動(dòng)有，一、慢走;二、散步;三、游泳;。

因?yàn)轶x骨軟化形成原因，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)盡量選擇那些能量比較低的，對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨軌跡摩擦比較小的，然后髕骨和股骨髁之間撞擊比較小的運(yùn)動(dòng)，最適合的運(yùn)動(dòng)就是游泳。

髕骨軟化癥的病人是不能打籃球的，因?yàn)轶x骨和股骨殼之間形成的關(guān)節(jié)叫髕骨關(guān)節(jié)，髕骨關(guān)節(jié)運(yùn)行軌跡不正常，長期摩擦和撞擊就會(huì)引起一系列的癥狀。打籃球的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)處于一種緊張的狀態(tài)，而且持續(xù)性下蹲，還能加重髕骨向外側(cè)脫位的可能性。

髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)面的軟骨出現(xiàn)損傷以后導(dǎo)致的一些疼痛，騎單車也是誘發(fā)髕骨軟化癥的原因，所以出現(xiàn)髕骨軟化癥的時(shí)候，盡量不要騎車，但是髕骨軟化癥的保守治療里面有一條是可以進(jìn)行功能鍛煉的，有一種適合功能鍛煉的反動(dòng)力動(dòng)感單車，是可以進(jìn)行一些訓(xùn)練的。

如果不正確的治療，肯定會(huì)疼一輩子。因?yàn)轶x骨軟化癥形成機(jī)制就決定了，只要活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，就會(huì)造成髕骨關(guān)節(jié)異常地摩擦和不正常地撞擊。剛開始可能耐受，但是隨著摩擦和撞擊程度的增加，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，如果這時(shí)候不進(jìn)行正確的治療，疼痛是不會(huì)緩解的，而且是會(huì)逐漸加重，到最后形成髕骨關(guān)節(jié)過度的磨損，可能就需要關(guān)節(jié)置換了。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：