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1多喝水

喝酒吐完之后之所以會(huì)食道疼，考慮是嘔吐出來(lái)的食物中帶有胃液、十二指腸液等具有很強(qiáng)的酸性的消化液，在經(jīng)過(guò)食道嘔吐出來(lái)時(shí)，灼傷了食道。

這時(shí)候要多喝水，蜂蜜水或者白開(kāi)水都可以，能夠能夠?qū)埩粼谑车赖南簺_下去，減少消化液的繼續(xù)傷害性，還能夠滋潤(rùn)嗓子，緩解疼痛。

喝酒吐完之后食道疼，那么在之后一定要注意飲食，后面的幾天建議進(jìn)食流質(zhì)食物，過(guò)燙的、過(guò)于堅(jiān)硬的、過(guò)于辛辣刺激的食物都不能吃，短期內(nèi)也最好不要再喝酒了。

可以吃一些稀飯、小米粥、面條之類(lèi)的，少量多餐，并且要多補(bǔ)充水分。

如果食道疼痛的癥狀持續(xù)超過(guò)2天還沒(méi)有好，考慮是食道發(fā)炎了，那么建議到醫(yī)院或者診所看一看，開(kāi)一些具有消炎止痛功效的含片或者是藥物，來(lái)緩解疼痛。

喝酒吐后食道疼痛，一般只要積極治療，配合飲食，通常在1-2星期的時(shí)間就能夠完全恢復(fù)的。

但是如果在患有食道炎之后，還是繼續(xù)喝酒，經(jīng)常吃火鍋、燒烤、麻辣燙，吃過(guò)燙的食物，那么食道炎就很難恢復(fù)，甚至發(fā)展成為慢性食道炎。

喝酒后嘔吐，如果吐得厲害，最終胃內(nèi)食物吐空了，就會(huì)出現(xiàn)膽汁反流的情況，吐出帶膽汁的黃水，而膽汁會(huì)削弱胃粘膜保護(hù)機(jī)制，這時(shí)候胃酸就容易腐蝕胃粘膜，長(zhǎng)期如此容易造成胃炎、胃潰瘍，甚至在以后喝酒時(shí)有胃出血的風(fēng)險(xiǎn)。

在嘔吐的過(guò)程中，夾雜著胃液的嘔吐物，經(jīng)過(guò)食道時(shí)，會(huì)對(duì)食道、喉嚨造成刺激，因此許多人喝酒嘔吐后，都會(huì)覺(jué)得喉嚨火辣辣的。

嘔吐時(shí)如果身邊沒(méi)有人照顧，還可能會(huì)有嘔吐物堵塞呼吸道導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

喝酒前，我們應(yīng)該吃一些東西，如果空腹喝酒，酒精就會(huì)吸收過(guò)快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，雞蛋，純牛奶等等。這是因?yàn)檫@些食物中含有較多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在體內(nèi)吸收減慢。

喝酒的時(shí)候忌食用一些冰水、檸檬等刺激性飲料，還有忌用汽水和碳酸飲料，這東西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉。

喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝過(guò)的都知道。在期間如果可以的話，喝點(diǎn)酸奶或水，不僅能稀釋酒精，還能加快水液代謝，促進(jìn)更多的排尿。

肝作為體內(nèi)的代謝和解毒器官，在這個(gè)時(shí)候酒精對(duì)它的影響非常大，我們應(yīng)該吃一些蔬菜，水果，來(lái)緩解酒精對(duì)肝的副作用。

如果在不得已的情況下，你也可以在中途去下洗手間，用手指伸入咽喉，使酒精嘔吐出來(lái)（這個(gè)方法如果之前沒(méi)有操作過(guò)，不建議自行使用）。如果酒桌上有肝類(lèi)食物，如豬肝，雞肝等等都可以吃，因?yàn)楦慰梢蕴岣邫C(jī)體對(duì)酒精的解毒的能力。

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