目前大家應(yīng)該是對蘋果和栗子能一起吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蘋果和栗子能一起吃嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

能一起吃。

蘋果作為一種水果，是薔薇科蘋果屬植物，味甘性平，其中含有大量的維生素、維生素、蛋白質(zhì)、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，適量吃能為人體補充營養(yǎng)；而栗子是殼斗科栗屬植物，味甘性溫，其中含有大量的多糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪以及無機鹽等，與蘋果并沒有相克的地方，因此生活中是可以將其一起吃的。

只是需要兩者一起吃的是要注意適量，栗子中含有大量的膳食纖維素以及淀粉，過量吃容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)。

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