目前大家應該是對低血糖可以吃什么東西,低血糖不能吃什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于低血糖可以吃什么東西,低血糖不能吃什么方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

1．要以預防為主。平時進餐要定時、定量，應避免吃得太少。有些老年人胃口本來就小，每天吃同樣的飲食，難免會影響食欲而減少進食量，這時就要注意經(jīng)常變換主、副食，更換花樣，以便能多吃一些。

2．可以多吃一些含糖類豐富的食物，如粳米、小米、小麥粉、紅薯、豆類和各種蔬菜水果。

3．只要不是高脂血癥患者，各種動物性的肉類、禽、蛋食品都可以食用。

4．避免吃紅辣椒等傷害胰腺的食物，少吃或不吃油炸食物。

5．嚴格控制飲酒量，尤其不適合飲用白酒。

6．少用胡椒、茴香、丁香等辛辣調(diào)料。

1．若是以氣虛為主的低血糖患者，表現(xiàn)有中氣不足、清陽不升征象，可經(jīng)常服食人參粥。將3克人參粉和100克粳米一起加水煮粥，再把熬成汁的冰糖加入粥內(nèi)，攪勻即可食用。

2．如因消化吸收功能不良的脾胃虛弱患者，氣血生化受限常會發(fā)生低血糖現(xiàn)象。可以常用龍眼大棗粥，取龍眼15克、大棗10枚，與100克粳米同煮成粥后食用，食前兌入冰糖汁，吃起來更加可口。

3．如是胃納欠佳、消化不良，并有臍周冷痛、慢性腹瀉等表現(xiàn)的脾腎陽虛患者，可服食羊肉粥。取新鮮羊肉100克，切成薄片與100克粳米一起煮粥，加蔥、姜及少量食鹽調(diào)味。

4．如是氣血兩虛患者可吃參歸燒豬心。用黨參50克、當歸10克，與1只豬心一起，用文火煮至熟爛，加蔥、姜、食鹽、味精等調(diào)味。

主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。

如葡萄汁混合50%的水飲用。要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：