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小龍蝦是高嘌呤食物。

嘌呤是一種無(wú)色的結(jié)晶，屬于有機(jī)化合物，嘌呤進(jìn)入身體后會(huì)氧化變成尿酸，小龍蝦是高嘌呤食物之一，生活中常見(jiàn)的高嘌呤食物還包括動(dòng)物內(nèi)臟、河蝦、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、牛肉、鹿肉、鴿子肉、螃蟹等。

建議不要吃。

龍蝦蛋白質(zhì)含量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人日常都喜歡吃，很多人認(rèn)為夏天不吃一頓龍蝦好似有遺憾似的，不過(guò)尿酸高的人群最好還是管住自己的嘴，以免吃了龍蝦引起尿酸升高，出現(xiàn)身體不適的情況來(lái)。

高尿酸人群吃多了龍蝦容易引起痛風(fēng)。

一般人群食用適量食用不會(huì)出現(xiàn)不適情況，痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所引起的一種晶體性關(guān)節(jié)炎，大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使人體處于一種微酸的環(huán)境，促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成，而這些結(jié)晶發(fā)生在關(guān)節(jié)處就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，并且加重腎臟負(fù)擔(dān)。

痛風(fēng)不建議吃小龍蝦。

雖然說(shuō)食物有劑量問(wèn)題，但是從保險(xiǎn)的角度來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)患者最好不要吃小龍蝦，以免尿酸升高，影響自身身體健康，貪嘴一時(shí)爽，親人兩行淚，麻辣小龍蝦是重油重辣的食物，一般人群也不要過(guò)多食用。

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