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乳頭凹陷是一種乳房畸形，如果是后天形成的，甚至有可能是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。一般來說在青春期前，女性乳房不發(fā)育，乳頭很小。青春期后，隨著體內(nèi)激素水平改變，月經(jīng)來潮，乳房開始發(fā)育，乳頭也漸漸增大凸出。未婚女子與未孕婦女的乳頭雖然較小，但都凸出乳暈平面;如果部分或全部低于乳暈平面，甚至反向內(nèi)凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口狀，這種情況就是乳頭凹陷。

乳頭內(nèi)陷有可能是先天就造成的，也有后天形成的，如一些青春期少女對乳房的發(fā)育感到害羞，便穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊，或過早的佩帶尺碼過小的乳罩，正在發(fā)育的乳房就會受到擠壓而變得扁平;同時受壓的乳房血液循環(huán)不暢，營養(yǎng)供應(yīng)不足，則影響乳腺的正常發(fā)育;乳頭也因被擠壓而深陷在乳房中，形成乳頭內(nèi)陷。

一般治療內(nèi)陷的乳頭方面，如果是稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正，可通過非手術(shù)的保守治療，治療時機(jī)最好選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行。具體方法有按摩牽引和器械牽引。

按摩牽引法就是自己自行按摩將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3～5次。

物理牽引法則是通過手動或電動吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3～5次。

這兩種矯正方法，需堅持至少兩個月，可收到較好的效果。

還有就是比較嚴(yán)重的，平時無法輕易復(fù)位的乳頭，可以進(jìn)行手術(shù)治療來解決癥狀。

內(nèi)陷乳頭的媽媽，可以在乳暈區(qū)距離乳頭 5～2 cm 的地方，用大拇指和食指，重復(fù)向胸口推回和往前牽拉乳頭的動作，幫助努力尋找乳頭的寶寶鎖定目標(biāo)，并采取側(cè)臥位的哺乳姿勢。媽媽還可以在開始哺乳前，使用負(fù)壓吸奶器幫助拉出乳頭。

如果這些方法都不湊效，還可以使用材質(zhì)柔軟和、長度和直徑都合適的硅膠乳頭，可以很好地解決乳頭內(nèi)陷造成的喂養(yǎng)困難。

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