目前大家應(yīng)該是對益生菌早上空腹吃好嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于益生菌早上空腹吃好嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以。

益生菌最佳服用時(shí)間是早晨，在早飯前或者同早餐一起服用效果最好。因?yàn)檫@時(shí)胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植(通常空腹或進(jìn)餐時(shí)胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以上哦)

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