目前大家應該是對吃秋葵拉肚子是怎么回事,秋葵吃多了拉肚子怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于吃秋葵拉肚子是怎么回事,秋葵吃多了拉肚子怎么辦方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1吃多了

秋葵里的營養(yǎng)元素確實比一般的蔬菜要多很多，能夠補充人體所需的蛋白質和維生素等，還能補充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量，吃得太多就有可能由于體質原因無法吸收而導致拉肚子。

脾胃虛寒者食用

秋葵屬于寒性的食物，假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬于正?，F象，因為在食用過后，會使人體內的寒氣更重，那么積累到一定的量就會出現異常反應，比如拉肚子。

過敏

人體的過敏原有很多種，有的人就是對秋葵過敏，吃過之后就會出現一些過敏反應，拉肚子可能就是其中的一項過敏反應。

秋葵吃多了拉肚子怎么辦2

看情況處理。

若是吃了秋葵出現拉肚子癥狀較輕微，可以多喝一些溫鹽水，既可以幫助溫暖腸胃，緩解不適，還可以補充人體水分，防止出現脫水癥狀。

若是食用秋葵后拉肚子的癥狀比較嚴重，或一直沒有得到緩解，建議立即咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導開具相關藥物對癥治療，以免引發(fā)嚴重后果。

秋葵可以幫助排便嗎3

適量食用能。

秋葵營養(yǎng)豐富，幼果中的大量粘滑汁液中有果膠等，才會口干爽滑細膩的，而果膠是可溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動利于排便，所以秋葵能清熱解毒，潤燥滑腸，亦對胃炎、胃潰瘍、消化不良等有幫助。

但是若食用過多會對腸胃健康有所影響，從而出現拉肚子的情況，一般建議秋葵的食用量在150到200克左右。

吃秋葵的禁忌4腎結石人群不宜食用

患有腎結石的人確實不太適合吃秋葵的，因為會促進腎結石的形成，反而會使病情加重，這與秋葵當中的草酸有些聯系。而且即使沒有患有腎結石，建議在吃秋葵的時候最好是先用熱水將其焯一下，把秋葵當中的草酸含量稀釋。

腸胃不佳人士不宜食用

人們食用秋葵的方法一般采用涼拌，但腸胃不佳的人士最好不要食用，人們在處理秋葵的時候，會發(fā)現表面有一層很細小的絨毛，這些絨毛在進入到腸胃以后，是對腸胃有損害的，會引起拉肚子等不良反應。

脾胃虛寒人士不宜食用

脾胃虛寒的人不能吃寒性的食物，而秋葵恰恰屬于寒性植物，在吃了之后，會使體內的寒氣加重，因此盡可能的避免吃秋葵。

過敏人群不宜食用

如果對秋葵過敏，那么就停止對秋葵的食用，過敏者食用秋葵，輕者可能出現拉肚子的癥狀，嚴重的還需要到醫(yī)院去進一步治療。

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