目前大家應(yīng)該是對熱水泡腳泡1個小時好不好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于熱水泡腳泡1個小時好不好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不建議泡一個小時，泡20-30分鐘左右即可。

泡腳是一種較為舒適的養(yǎng)生方式，又稱足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，泡腳比較好操作，哪怕什么都不放，只是用熱水泡泡腳也可以，既解乏，又利于睡眠，如果在泡腳的水中加入對癥的中藥，還可以起到保健作用，一般來說，用熱水泡20-30分鐘左右即可，泡久了會容易氣血運行過快，出現(xiàn)頭暈、口干等不適癥狀，反而不利于身體養(yǎng)護(hù)。

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