目前大家應(yīng)該是對濕熱吃什么食物好得快比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于濕熱吃什么食物好得快方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

濕熱為中醫(yī)名詞術(shù)語，是一種常見的致病因素，屬于六淫風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（熱）中的兩邪，癥狀嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致人體誘發(fā)疾病，可通過食用以下食材緩解：

濕熱誘發(fā)的原因之一就是飲食不節(jié)，偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱，嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣滯等；因此對于濕熱體質(zhì)的人群來說，飲食需要保持清淡。

生活中可以多吃薏米、茯苓等食材，因為薏米和茯苓都具有很好的清熱利濕作用，可以幫助緩解人體濕熱癥狀；其次濕熱患者也可以多喝一些雪梨汁，雪梨汁口感甘甜，性質(zhì)寒涼，也可以起到一定去濕熱效果。

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