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乳腺增生可以吃豬腳

乳腺增生是可以吃豬腳的，豬腳本身不會(huì)對(duì)乳腺增生造成什么影響，但要注意的是豬腳不宜吃太多，因?yàn)樨i腳屬于比較肥膩的食材，如果吃太多的話會(huì)增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)。

乳腺增生注意事項(xiàng)2定期檢查

對(duì)于輕度乳腺增生而言，一般醫(yī)生并不建議進(jìn)行過(guò)多的干預(yù)治療，通常只需進(jìn)行定期的檢查即可，防止乳腺增生惡變。

保持性生活和諧

乳腺增生患者要保持規(guī)律而健康的生活。除了要注意生活勞逸結(jié)合外，還應(yīng)該保持性生活和諧。良好的性生活也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一大方式。

關(guān)注心理調(diào)節(jié)

涉及乳房的疾病總會(huì)給女性帶來(lái)很多的心理上的擔(dān)憂。某些時(shí)候心理調(diào)節(jié)不良可能會(huì)加劇乳腺增生。如過(guò)度緊張、憂慮及悲傷，會(huì)造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。尤其是心理承受差的人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。因此，心理干預(yù)對(duì)于乳腺增生而言也極為重要。

乳腺增生是因?yàn)槭裁?內(nèi)分泌失調(diào)

黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

情緒等精神因素的影響

精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

人為因素或不良生活習(xí)慣

女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內(nèi)衣等等。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多。

長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥

人體長(zhǎng)期過(guò)量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

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