目前大家應該是對桑椹干功效和用量比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于桑椹干功效和用量方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

桑椹干功效

桑椹干是用新鮮桑椹脫水制成的干制品，在味道上，桑椹干的味道是清甜可口的，在營養(yǎng)上，桑椹干也是營養(yǎng)十足的食物，在桑椹果里面含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素A、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)成分，食用后有具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，日常生活中若有需求的話，可以將桑椹干泡水食用，這樣功效和風味都比較的好。

桑椹干用量

泡水：5-8克即可。

桑椹干是常見的一種食品，具有藥食同源的特性，所以，應用桑椹干的時候不要用得太多了，若是用來泡水的話，一次用5-8克即可。

燉湯：10克左右

因為有大量的水分進行稀釋，所以用桑椹干燉湯的話，需要用到的劑量比泡水用的劑量要多一些，一般要10克左右。

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