目前大家應(yīng)該是對空腹吃冬棗好不好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于空腹吃冬棗好不好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不建議空腹吃冬棗。

冬棗的表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，空腹食用會加重胃腸道的負擔(dān)，并且出現(xiàn)燒心感。棗中還含有豐富的糖類，味甘甜，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、經(jīng)常反酸者不宜食用。

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