目前大家應(yīng)該是對高反頭疼發(fā)熱怎么辦,高原反應(yīng)是什么原因造成的比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于高反頭疼發(fā)熱怎么辦,高原反應(yīng)是什么原因造成的方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1補充能量

在高原上如果有出現(xiàn)頭暈、頭痛、發(fā)熱等高原反應(yīng)的話，首先建議先給機體補充一點能量，這時候可以吃一點巧克力或者是葡萄糖都是可以的，能夠幫助緩解不適。

高原反應(yīng)有時候是由于缺氧造成的，所以當(dāng)出現(xiàn)高原反應(yīng)的時候通常建議要采取密集的吸氧來治療，這樣能夠減輕頭暈頭疼等情況。

如果高原反應(yīng)遲遲沒有緩解的話，建議可以采取服藥的方式，且要停止登山活動，盡量平躺休息。

高原地區(qū)海拔較高，而這種海拔越高的地方空氣就會越稀薄，同時其大氣壓也會相對較低，紫外線也會更強。在加上爬山過程中需要消耗大量體力的原因，所以就很容易因為缺氧而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、呼吸急促、頭暈頭痛等各種不良反應(yīng)。這一系列的癥狀就被稱作是“高原反應(yīng)”。

如果擔(dān)心會出現(xiàn)高原反應(yīng)的話，在去往高原地區(qū)之前可以先去藥店購買一些能夠預(yù)防高原反應(yīng)的藥。

隨身準(zhǔn)備一點能補充能量的小零食，這樣能在攀爬的過程中保持體力，從而減少高反的出現(xiàn)。

在攀爬的過程中行走速度和力度不宜過大，以免過快的消耗體力以引起不適，這樣才能保持住體力。

像心臟病、冠狀動脈供血不足、心律失常等患有心血管疾病的人群的話是不建議去往高原地區(qū)的，因為這類人群會更容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。

高原地區(qū)氧氣較為的稀薄，所以如果有慢性呼吸性疾病的人的話也是不建議去往高原地區(qū)的，不然很容易出現(xiàn)呼吸困難的情況。

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