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隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，指甲也在不斷的老化，一般用指甲做事較多的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其指甲橫紋比較多，而且指甲厚度也比較厚，這是指甲新陳代謝必然會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀，是正常的，不是什么身體疾病的信號(hào)，不用過(guò)于擔(dān)心。

如患者伴有指甲橫紋，但并無(wú)身體其他不適的，一般為正常現(xiàn)象，無(wú)需就醫(yī)治療。日常多注意休息，保持飲食均衡，多吃一些高蛋白食物，促進(jìn)指甲生長(zhǎng)即可。

高蛋白食物有：豆類(lèi)、花生、肉類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)食物。

要是你的指甲上，不僅有橫紋，還表現(xiàn)出指甲干燥的現(xiàn)象，通常是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)的信號(hào)，可能是缺乏某種維生素或是體內(nèi)缺水引起的。

短期的指甲橫紋干燥現(xiàn)象，一般通過(guò)多飲水、均衡飲食等即可調(diào)理恢復(fù)正常，若長(zhǎng)期伴有指甲橫紋干燥的，建議就醫(yī)檢查，看自己到底缺乏什么營(yíng)養(yǎng)，最好做相對(duì)應(yīng)的補(bǔ)充，治療才更有效。

另外有些人的指甲是凹陷的狀態(tài)下伴有橫紋癥狀的，這通常在孩子的指甲見(jiàn)得比較多，大部分是因素表示為孩子身體內(nèi)有寄生蟲(chóng)以及濕疹的信號(hào)。

家長(zhǎng)可先觀(guān)察孩子是否近期食欲不振、身體長(zhǎng)有濕疹，尤其是手部位置，如是的話(huà)，可以就醫(yī)開(kāi)具相關(guān)藥物治療，同時(shí)注意飲食均衡，不吃辛辣刺激食物，以免加重病情。

需要引起警惕的是，比較少見(jiàn)的指甲有橫紋但伴有凸起的現(xiàn)象，這種情況在臨床上多見(jiàn)于心臟有病癥的患者居多，如果是非常明顯的凸起，則可能提示自身的心臟存在問(wèn)題，特別是對(duì)于那些本身就患有心臟病的患者，如指甲突然出現(xiàn)凸起的橫紋，則需要警惕心肌梗死發(fā)作的信號(hào)。

一旦患者發(fā)現(xiàn)自己心臟器官有什么不適的，要立即就醫(yī)診治，日常不要過(guò)于勞累，避免高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)，尤其是本身就患有心臟疾病的患者，最好按時(shí)吃藥，避免心情激動(dòng)引發(fā)相關(guān)疾病。

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