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多囊卵巢患者用排卵試紙可以測(cè)出排卵期來(lái)，但是結(jié)果并不準(zhǔn)確。

排卵試紙主要通過(guò)檢測(cè)女性尿液中的促黃體生成素（LH）的峰值水平，預(yù)先判斷是否排卵。

多囊卵巢患者雖然存在排卵障礙，長(zhǎng)期不排卵，但是在排卵前，24-48小時(shí)間，排卵試紙還是能夠測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)的。

但有的多囊卵巢患者用排卵試紙測(cè)到了強(qiáng)陽(yáng)，并不一定代表著24-48小時(shí)間就會(huì)排卵。因?yàn)槎嗄衣殉不颊叩南虑鹉X-垂體-卵巢功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，也可能會(huì)造成促黃體生成素偏高，但由于雌孕激素水平同樣失調(diào)，因此無(wú)法正常排卵。

所以有時(shí)候多囊患者用排卵試紙測(cè)出了強(qiáng)陽(yáng)，但并不準(zhǔn)確，不能預(yù)測(cè)出排卵日。

多囊卵巢患者需要通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡大小以及成熟度，確定促排卵日期。

多囊卵巢患者通常在糾正內(nèi)分泌治療后，將雄激素水平降下來(lái)，開(kāi)始促排卵治療，期間需進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)卵泡大小，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到18-25mm時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下打促排卵針。

在打了促排卵針之后的24-48小時(shí)間就會(huì)排卵，而精子可以在體內(nèi)存留一到兩天時(shí)間，因此在之后的1-2天內(nèi)要及時(shí)同房，以免錯(cuò)過(guò)最佳受孕時(shí)機(jī)。

如果擔(dān)心不保險(xiǎn)的，還可以在打促排卵針后的2-4天時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)，看是否已經(jīng)排卵。

想要治療多囊卵巢綜合癥，還是要從根本上降低體內(nèi)雄激素水平。常用達(dá)英35，達(dá)英35是一種口服避孕藥，自月經(jīng)第5天開(kāi)始服用，連續(xù)應(yīng)用21天，停藥3-5天后，月經(jīng)來(lái)潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低體內(nèi)雄激素的水平。除此之外，還有媽福隆、糖皮質(zhì)激素等，均有降雄激素的作用。

但是注意，一定要在根據(jù)激素檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。并且隔段時(shí)間還要復(fù)查激素水平，調(diào)整藥物的使用。

多囊卵巢綜合癥患者還需要調(diào)整生活方式，即飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療，這是首選治療方式。

飲食均衡：多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。高糖高熱量食物不可過(guò)量食用，因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多超過(guò)消耗量，會(huì)造成體內(nèi)脂肪儲(chǔ)積引發(fā)肥胖，肥胖又會(huì)加重多囊卵巢綜合征的病癥。建議多選擇一些低血糖指數(shù)的食物，宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充。

科學(xué)減重：多囊患者通常會(huì)比較肥胖，而肥胖會(huì)加重多囊的病癥，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減重是非常必要的。多囊的女性朋友需要積極鍛煉身體，科學(xué)減重，這樣不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內(nèi)分泌。

多囊卵巢肥胖者：宜清淡

患有多囊卵巢綜合征，且形體肥胖之痰濕者飲食宜清淡，并且注意飲食定時(shí)定量，提倡平衡食譜。

多囊卵巢月經(jīng)失調(diào)、貧血者：宜營(yíng)養(yǎng)

多囊卵巢綜合征多有月經(jīng)失調(diào)、貧血的表現(xiàn)，所以應(yīng)多進(jìn)富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素C 的食物，如動(dòng)物肝臟、魚(yú)、海參及菠菜、薺菜、西紅柿、木耳、龍眼肉、花生等蔬菜和水果。

該類食物多有養(yǎng)血補(bǔ)肝、健脾益腎填精的作用，日常服用有利于體質(zhì)的恢復(fù)。

多囊卵巢痛經(jīng)者：宜通利活血

疼痛性月經(jīng)病食補(bǔ)當(dāng)選有通利作用的食物，動(dòng)物類如蛇，性平或涼，善于走竄，通經(jīng)活絡(luò)，有利于瘀血的消散。

水果類如桃，味辛、酸、甘,性溫，活血消積，可加速血液循環(huán)，有利于痛經(jīng)的緩解。

Tips:蔬菜各有屬性,歸經(jīng)不同，平索進(jìn)食時(shí)應(yīng)根據(jù)體質(zhì)、臟腑虛實(shí)、食物屬性，選擇不同的食補(bǔ)方法。

辛辣食物

辛辣之物，性燥而溫，可燥傷陰血，助熱動(dòng)血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使陰血更虛，延長(zhǎng)病程，降低對(duì)藥物的敏感性，故出血或閉經(jīng)患者應(yīng)忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;

寒涼食物

寒性食物，其性凝滯，多食則會(huì)影響月經(jīng)排泄，使瘀血內(nèi)留，加重痛經(jīng)或閉經(jīng)，所以冷飲、涼粉、河蚌應(yīng)當(dāng)少食，經(jīng)期尤當(dāng)注意。;

熱性食物

熱性食物可以助陽(yáng),心肝郁火或虛熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)忌口，熱性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等過(guò)食會(huì)引起流血量多、經(jīng)行頭痛或經(jīng)行失眠。

高糖高熱量食物

多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。高糖高熱量食物不可過(guò)量食用，因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多超過(guò)消耗量，會(huì)造成體內(nèi)脂肪儲(chǔ)積引發(fā)肥胖，肥胖又會(huì)加重多囊卵巢綜合征的病癥，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。

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