目前大家應該是對花膠一次放多少條煲湯比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于花膠一次放多少條煲湯方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

建議15-20克為宜。

由于花膠大小不一，所以建議按克數(shù)食用比較妥當，花膠中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，雖然對人體有良好的滋補效果，但任何食物都是不能多吃的。

花膠中的大分子蛋白質(zhì)進食后需要經(jīng)過較長時間分解才能被人體吸收，所以如果花膠一次吃太多可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良現(xiàn)象，因此建議花膠煲湯一次放15-20克就足夠了。

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