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女性吃榴蓮具有以下好處：

榴蓮是是木棉科榴蓮屬植物的成熟果實(shí)，味甘性熱，歸肝腎經(jīng)，其中富含葉酸、維生素B維生素C、維生素E等物質(zhì)，女性適當(dāng)吃一些榴蓮，可以緩解因?yàn)橹鴽龆鸬耐唇?jīng)的癥狀。

其次榴蓮含有大量的維生素c物質(zhì)，適量吃可以幫助促進(jìn)人體鐵離子的吸收，而鐵離子可以促進(jìn)人體紅細(xì)胞生成，因此女性適當(dāng)吃一些榴蓮，可以起到緩解貧血的作用。

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