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如下所示：

由于香煙中含有大量的尼古丁成分，長(zhǎng)期大量吸煙可能會(huì)導(dǎo)致人體上癮，戒煙期間會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，根據(jù)臨床研究表明，人體戒煙24小時(shí)內(nèi)生理上會(huì)產(chǎn)生不適，主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、精神不集中、四肢乏力等；到了3-4天左右，戒煙產(chǎn)生的戒斷現(xiàn)象最為明顯，身體會(huì)出現(xiàn)明顯的不適，常見(jiàn)的有煩躁不安、頭昏頭痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降等，情況嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)暴力傾向，這種情況會(huì)持續(xù)大約一周左右，一周后人體適應(yīng)這種狀態(tài)后，身體就會(huì)慢慢習(xí)慣，從而沒(méi)有那么難受，對(duì)香煙也不會(huì)那么渴望。

這所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)槿梭w沒(méi)有吸煙后，體內(nèi)的尼古丁慢慢下降，身體在適應(yīng)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)，但是隨著時(shí)間的推移，這種情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

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