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燒賣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是因?yàn)槊嫫ず蛢?nèi)陷,燒賣的面皮富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。燒賣里的豬肉含有豐富的蛋白質(zhì),有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，糖尿病患者也是可以吃燒麥的。

因?yàn)橐葝u素分泌不足的糖類跟脂肪還有蛋白質(zhì)的代謝比較紊亂,才導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者要限制脂肪的攝入,不要吃膽固醇過(guò)高跟脂肪過(guò)高的食物。因?yàn)樘悄虿『苋菀缀喜⒛I病,同時(shí)也不能攝入過(guò)多的蛋白質(zhì),以免給腎臟造成負(fù)擔(dān)。所以糖尿病患者在日常飲食中要限制蛋白質(zhì)的攝入。

若是糖尿病患者在服用降糖藥的同時(shí)進(jìn)行飲酒等會(huì)使得血糖驟降,從而誘發(fā)低血糖的癥狀。還有就是酒中的乙醇會(huì)影響到降糖藥的代謝進(jìn)而影響到糖尿病的藥物治療。

先快走5分鐘,然后慢走5分鐘,然后再快走,這樣輪換進(jìn)行。身體狀況較好的輕度肥胖患者,快走可每分鐘120～150步;不太肥胖者,快走可每分鐘 110～115步。而老年體弱者僅慢走就行,每分鐘90～100步。開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí),每天半小時(shí)即可,以后逐漸加大到每天1小時(shí),可分早晚兩次進(jìn)行。

飯后1小時(shí)跳繩,開(kāi)始跳5分鐘,根據(jù)個(gè)人的耐受情況逐漸增加,一般15～30分鐘即可。

開(kāi)始每次做15～20次,以后可逐漸增加至100次。

開(kāi)始每次做5次,以后逐漸增加至20～50次。

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