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鼻炎吹空調(diào)鼻子干燥，可以用生理鹽水沖洗鼻腔。

生理鹽水的作用在于供給電介質(zhì)和維持體液的張力，用來沖洗鼻腔，保持鼻腔細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓，意思是說保證細(xì)胞的水分充足，不因氣候干燥而死亡大量的細(xì)胞。

沖洗的方式可用大型注射管或?qū)Ｓ脟娗粵_洗器，沖洗時要用醫(yī)用生理鹽水，不要自己調(diào)配，盡量不要使用棉簽蘸抹擦洗，以避免損傷鼻內(nèi)的毛細(xì)血管。

鼻炎吹空調(diào)鼻子干燥時，可以在鼻子內(nèi)側(cè)滴上幾滴香油。因為香油可以起到潤滑鼻孔的作用，對鼻腔粘膜的正常修復(fù)有促進(jìn)的作用，可以增加鼻腔的濕潤度。又或者是用棉簽蘸一些紅霉素眼膏，均勻的涂抹在鼻孔里面，不僅可以起到潤滑鼻孔的作用，還能起到消炎殺菌的作用。

鼻炎吹空調(diào)鼻子干燥，建議小口喝水補(bǔ)充水分，可以增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。

鼻炎吹空調(diào)鼻子干燥還可以試試揪印堂穴。

印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺更靈敏，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

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