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8%左右。

相對于普通的蘿卜來說，沙窩蘿卜的含糖量是比較高的，一般可以達8%左右，即每100克沙窩蘿卜中含有糖分8克左右，而且沙窩蘿卜中還含有很高的水分，比較適合用來作為水果生吃，具有口感脆甜、水潤多汁的特點。

除此之外，沙窩蘿卜中還含有十分豐富的維生素和礦物質(zhì)，平時適當(dāng)?shù)爻砸恍┑脑捒梢詾槿梭w補充多種營養(yǎng)元素，是有利于人體健康的。

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