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臉紅發(fā)熱有的是生理性，有的是病理性，一般建議先前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是病理性的臉紅發(fā)熱，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，如果是生理性的臉紅發(fā)熱，一般有以下幾種比較常見(jiàn)的快速消紅方法。

臉部出現(xiàn)發(fā)紅并發(fā)熱的情況，有可能是因?yàn)榧∧w的角質(zhì)發(fā)生變化，導(dǎo)致角質(zhì)層比較薄，一受到冷風(fēng)的刺激就會(huì)出現(xiàn)這種情況，一般建議可以食用一些葡萄干或者葡萄提取精華食用，對(duì)修復(fù)肌膚角質(zhì)層有一定的幫助，從而減少臉紅發(fā)熱的情況。

臉紅發(fā)熱也有可能是因?yàn)榧∧w缺水，導(dǎo)致臉部肌膚比較薄弱，嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)少許的血絲，一般建議每天早中晚涂抹保濕乳、面霜等補(bǔ)水產(chǎn)品，每晚還可以敷面膜來(lái)緩解皮膚干燥，同時(shí)要注意多喝熱水補(bǔ)充人體水分。

有的時(shí)候因?yàn)檫^(guò)度的緊張、尷尬或者是興奮，也會(huì)導(dǎo)致臉部發(fā)紅發(fā)熱，一般建議控制好個(gè)人的情緒，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如：跑步、打羽毛球、爬山等，來(lái)放松自己，使自己保持一個(gè)好的心情。

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