目前大家應(yīng)該是對有胃病的人如何養(yǎng)胃 幾款針對不同胃病的藥膳比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于有胃病的人如何養(yǎng)胃 幾款針對不同胃病的藥膳方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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良好的飲食習(xí)慣，如飲食清淡，避免喝濃茶、咖啡、油膩、辛辣等刺激性飲品，同時還要戒煙戒酒，以及三餐定時，避免過饑過飽，進食細(xì)嚼慢咽等。

老年人和脾胃虛寒者，佘世鋒教授建議選用紅茶和普洱熟茶。如果是胃熱體質(zhì)者，則可選用綠茶。同時在水果的選擇上，不同類型的胃病患者也應(yīng)辨證選擇。脾胃虛寒者可選用紅棗、金桔等水果，而體質(zhì)偏熱者可選用草莓、雪梨等，至于嚴(yán)重胃病者，則可選用蘋果、木瓜等水果。

食材：神曲15克，陳皮3克，粳米50克。

做法：將神曲研為細(xì)末，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加粳米及陳皮煮為稀粥即成。

功效：健脾胃，助消化。

食材：鐵棍山藥200克，意米50克，梗米50克，大棗20克

做法：薏米洗凈，泡一晚，大棗洗凈泡10分鐘，山藥去皮洗凈切片。粳米洗凈放人鍋中，加量的水，加入切好的山藥和洗凈的大棗，煮成粥。

功效：清熱祛濕，健脾和胃。

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