目前大家應(yīng)該是對(duì)蓮子藕湯有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于蓮子藕湯有什么好處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

養(yǎng)心安神。

蓮子是常見(jiàn)的食材，味道較為可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，在蓮子中含有多種生物堿，食用蓮子后有鎮(zhèn)靜、降血壓、強(qiáng)心的功效，中醫(yī)古籍有記載，蓮子補(bǔ)腎固精、養(yǎng)心安神，若將蓮子和蓮藕同食，可以起到補(bǔ)肺益氣、除煩止血等作用，蓮子藕湯也適用于心煩、失眠、心悸者。

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