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經(jīng)常心情緊張，情志不舒的人容易出現(xiàn)胸悶氣短。人的心情與生理之間的關(guān)系是不可分的。經(jīng)常焦慮不安的了很容易將這種焦慮投射到身體的具體位置表現(xiàn)出不適，比如出現(xiàn)胸悶氣短。這種時(shí)候一定要注意調(diào)節(jié)自己的心情，注意放松。

懷孕期間出現(xiàn)胸悶氣短在孕婦中是很常見(jiàn)的。因?yàn)樵谠衅冢袐D的身體需要呼吸更多的氧氣來(lái)滿足身體的需求，加上孕期孕酮的增加會(huì)導(dǎo)致肺部呼吸能力加強(qiáng)，呼吸時(shí)吸入的空氣量明顯增大，導(dǎo)致出現(xiàn)氣短。到了懷孕后期，因?yàn)閿U(kuò)大的子宮對(duì)隔膜造成壓力，胸悶氣短的情況將會(huì)更加明顯。

會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶氣短的疾病有心臟方面和呼吸系統(tǒng)方面的疾病。心臟疾病比如因?yàn)樾穆墒С；蛘呤且驗(yàn)樽笮乃ソ邔?dǎo)致心臟血氧供給出現(xiàn)障礙導(dǎo)致胸悶氣短；或者是呼吸系統(tǒng)疾病比如肺功能受損、氣管病變等等疾病導(dǎo)致呼吸受阻，身體氧氣供給缺乏，導(dǎo)致胸悶氣短。

女性從青春期開(kāi)始卵巢開(kāi)始發(fā)育成熟，身體中會(huì)開(kāi)始分泌大量的雌激素來(lái)幫助女性實(shí)現(xiàn)性特征的成熟。身體內(nèi)大量分泌的雌激素會(huì)造成脂肪組織增厚，其耗氧量也會(huì)比肌肉組織要多，從而容易導(dǎo)致年輕女性出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。

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